Blue Mind Yoga by Ursula Proksch

YOGA - MEDITATION - WORKSHOPS & more 
Trainerin auf medizinischen Kongressen
Privatunterricht - Yoga ab 40 - BurnOut-Präventionsyoga - Yoga bei körperlicher Beeinträchtigung

RYT® 200
Seniorenyoga
YinYoga
Businessyoga

Meinen Erstkontakt mit Yoga hatte ich mit 17, seither hat mich dieses Thema nie mehr losgelassen. Immer wieder habe ich meinen Yogaweg verlassen, habe es nicht auf meine Matte geschafft. Meist in den dunkelsten Zeiten meines Lebens ging ich verächtlich an ihr vorbei, in die Ecke gelehnt mahnte sie mich sanft, aber ohne Erfolg.
Vor fast 5 Jahren nach längerer Krankheit kämpfte ich mich mit Hilfe von Yoga und Meditation wieder in mein Leben zurück. Heute weiß ich, dass Yoga das sanfteste und wunderbarste Mittel für ein erfülltes, gesundes und ausgeglichenes Leben sein kann, lässt man sich darauf ein…
Mein Unterricht spiegelt meine Erfahrungen und meine Persönlichkeit wider, zwanglos, humorvoll und direkt soll er sein, frei von Dogmen und dem ständigem Müssen. Texte und  Zitate begleiten die Stunden, sowie mancher Denkanstoß, der das Leben plötzlich in ein anderes Licht transformiert.
 

Podcasts: Herzensgespräche by Ursula Proksch auf SPOTIFY
 https://open.spotify.com/show/62RnXW1bZvASD39TjtW8kn?si=b0aTuoQqQsifIwKXyqjrrg

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mit Blue Mind Yoga by Ursula Proksch

Basic, gentle Flow, Yin und Meditation wechseln sich mit kleinen Alignmentsequenzenen ab.
Jede Stunde gibt es ein neues Thema oder Themenbereiche. Wir erforschen gemeinsam die Welt des Yoga und der Achtsamkeit.

5er Block € 60,00 (90 min)
DropIn € 14,00 (90 min), Zoom-Link gibt es nur gegen geleistete Bezahlung

1) 5er Online-Blöcke sind ab Kaufdatum in 10 Wochen zu verbrauchen und sind nicht übertragbar.
2) Wer sich für eine Yogaeinheit anmeldet, hat diese fix gebucht. Wenn die Teilnahme nicht möglich ist, gibt es einen Link der aufgezeichneten Stunde, welcher 7 Tage abrufbar ist.

Teilnahme via Zoom

Im Kurs trägst du selbst die volle Verantwortung für dich und deine Aktivitäten und Erfahrungen die du sammelst.