Yoga bedeutet Verbindung, Eins-Sein.

Yogalehrerin mit fast zwei Jahrzehnten Erfahrung und wöchentlich bis zu 50 begeisterten TeilnehmerInnen.                                                                    Bei Interesse einafch gratis zum Schnuppern kommen, nach vorheriger Kontaktaufnahme.                                                                                          Viele Details zu mir und meinem Angebot finden Sie auf meiner Webseite.

Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien. Es haben sich verschiedene Yogawege entfaltet, der bekannteste Hatha-Yoga bietet einen jahrtausendalten Weg an, um die Einheit von Körper, Seele und Geist erfahrbar zu machen. Durch Bewegung (Asanas), Atem- (Pranayama) und Konzentrationsübungen finden wir Balance.