Der in die Jahre gekommene Fitnessweg am Reinberg wurde erneuert und den Erkenntnissen zeitgemäßer Trainingsmethoden angepasst. Auf sechs Stationen bietet er nun verschiedenste Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden:
• Station 1: Calisthenics (= Training mit Eigengewicht) und Übungen zum Aufwärmen
• Station 2: Kraft Rumpf
• Station 3: Kraft Ober- und Unterkörper
• Station 4: Kraft Oberkörper
• Station 5: Beweglichkeit
• Station 6: Dehnen
Besuch jederzeit möglich!
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