© Foto Salzkammergut Tourismus/Michael Grössinger: Schneeschuhwandern auf der Blaa Alm.
© Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Winterspaziergang zur Waldweihnacht am Baumkronenweg in Kopfing.
Ein Mann legt seinen Arm um die Schulter einer Frau, während sie gemeinsam einen winterlichen Waldspaziergang zur Waldweihnacht ma Baumkronenweg in Kopfing unternehmen.
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Oberösterreich

City-fit Rohrbach-Berg

Rohrbach-Berg, Oberösterreich, Österreich
  • für jedes Wetter geeignet
  • für Gruppen geeignet

Fitnessstudio mit Solarium.

Mitverantwortlich für chronische Schmerzen des Bewegungsapparates sind immer schwache Muskeln, die bei zusätzlicher Fehlbelastung zu Abnützungen an Gelenken, Sehnen oder Bandscheiben zu Verspannungen, Entzündung und letztlich zu Schmerzen führen. Kraftgewinn kompensiert den natürlichen Muskelabbau und bedeutet Leistungssteigerung im Alltag. Eine kräftige Muskulatur hält Menschen im Alter mobil und selbständig. Bei Rückenschmerzen und Training der entsprechenden Muskulatur werden anschliessenddie sekundären Wirbelsäulenstabilisatoren gekräftigt die Bauchmuskulatur, das Rotatorensystem, die Schultergürtelmuskulatur wie auch die Gesässmuskeln. Der Hauptnutzen des Trainings mit Geräten liegt im dosierbaren Widerstand,der Bewegungsführung und dem gelenkschonenden Belastungsverlauf. Gemäss biologischen Gesetzen reagiert der Muskel erst nach momentaner völliger Erschöpfung mit einem Kraftzuwachs, sofern dieser Reiz mindestens zweimal pro Woche erfolgt. www.cityfit.at

ÖFFNUNGSZEITEN

 

Mit Betreuung: Mo – Fr 09 – 21:30 Uhr


Premiumöffnungszeiten: 
(exkl. für unsere Mitglieder): Mo – Sa 06 – 23 Uhr; So und Fei 07 – 19 Uhr.


Ruhetage
  • Samstag
  • Sonntag
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
  • Preis auf Anfrage
  • Für jedes Wetter geeignet
  • Für Gruppen geeignet
  • Für Schulklassen geeignet
Saison
  • Frühling
  • Sommer
  • Herbst
  • Winter

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Kontakt & Service


City-fit Rohrbach-Berg
Stadtplatz 9-10
4150 Rohrbach-Berg

Telefon +43 7289 4265
E-Mailoffice@cityfit.at
Webwww.cityfit.at
https://www.cityfit.at

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Ansprechperson

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