--- title: "Weg der Achtsamkeit: Weitwandern mit allen Sinnen" url: "https://www.ausflugstipps.at/ausflugsziele-fuer-mich-allein/artikel/detail/9619/weg-der-achtsamkeit-weitwanderweg-oberoesterreich.html" description: Entdecke den Weg der Achtsamkeit – ein 96 km langer Weitwanderweg mit fünf Etappen vom Almtal bis ins Kremstal. Spirituelle Impulse und Naturerleben im Einklang. image: "https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/0/4/csm_hochzwei-WdA-78-DSC1163_63e900345c.jpg" date: 2013-12-16 modified: 2020-12-09 --- # Weg der Achtsamkeit: Weitwandern mit allen Sinnen Reset für die Seele: Spirituelles Wandern am Weg der Achtsamkeit ================================================================ Entdecke den **Weg der Achtsamkeit** – ein 96 km langer Weitwanderweg mit fünf Etappen vom Almtal bis ins Kremstal. Spirituelle Impulse und Naturerleben im Einklang. Die nachfolgende Bildergalerie ist mittels Pfeiltasten (links, rechts) bedienbar. © Copyright öffnen © Eine Wanderin ist am Weg der Achtsamkeit auf einem Forstweg unterwegs, der sie durch eine grüne Landschaft und vorbei an einem alten Haus und einer Hütte führt. Am Rand des Bildes spendet ein großer Kastanienbaum Schatten. Copyright schließen [ ![Eine Frau wandert auf einer Forststraße zwischen Wiesen an alten Gebäuden vorbei.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/0/4/csm_hochzwei-WdA-78-DSC1163_7b16393326.jpg "Eine Wanderin ist am Weg der Achtsamkeit auf einem Forstweg unterwegs, der sie durch eine grüne Landschaft und vorbei an einem alten Haus und einer Hütte führt. Am Rand des Bildes spendet ein großer Kastanienbaum Schatten.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-78-DSC1163.jpg "Eine Wanderin ist am Weg der Achtsamkeit auf einem Forstweg unterwegs, der sie durch eine grüne Landschaft und vorbei an einem alten Haus und einer Hütte führt. Am Rand des Bildes spendet ein großer Kastanienbaum Schatten.") © Copyright öffnen © Eine Frau ist auf dem Weg der Achtsamkeit unterwegs. Sie ist von einer eindruckvollen Natur umgeben und die Wolken am blauen Himmel schaffen eine mystische Atmosphäre. Copyright schließen [ ![Das Bild zeigt eine eindrucksvolle Wander-Landschaft, auf der eine Frau unterwegs ist.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/c/d/csm_hochzwei-WdA-89-DSC1205_60afab6541.jpg "Eine Frau ist auf dem Weg der Achtsamkeit unterwegs. Sie ist von einer eindruckvollen Natur umgeben und die Wolken am blauen Himmel schaffen eine mystische Atmosphäre.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-89-DSC1205.jpg "Eine Frau ist auf dem Weg der Achtsamkeit unterwegs. Sie ist von einer eindruckvollen Natur umgeben und die Wolken am blauen Himmel schaffen eine mystische Atmosphäre.") © Copyright öffnen © Das Foto zeigt eine Wanderin am Ufer des Almflusses in Grünau im Almtal. Sie sitzt bei Sonnenschein auf einem großen Stein und Blickt auf das Wasser. Hinter dem Fluss erstrecken sich Wälder. Das Foto wurde am Weg der Achtsamkeit aufgenommen. Copyright schließen [ ![Eine Wanderin sitzt am Flussufer und blickt bei Sonnenschein auf das glitzernde Wasser.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/5/d/csm_hochzwei-WdA-30-DSC0980_be78a95918.jpg "Das Foto zeigt eine Wanderin am Ufer des Almflusses in Grünau im Almtal. Sie sitzt bei Sonnenschein auf einem großen Stein und Blickt auf das Wasser. Hinter dem Fluss erstrecken sich Wälder. Das Foto wurde am Weg der Achtsamkeit aufgenommen.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-30-DSC0980.jpg "Das Foto zeigt eine Wanderin am Ufer des Almflusses in Grünau im Almtal. Sie sitzt bei Sonnenschein auf einem großen Stein und Blickt auf das Wasser. Hinter dem Fluss erstrecken sich Wälder. Das Foto wurde am Weg der Achtsamkeit aufgenommen.") © Copyright öffnen © Auf dem Weg der Achtsamkeit überquert man den Grillenparz in Schlierbach, der eine atemberaubende Aussicht auf die umliegende Region bietet. Copyright schließen [ ![Der Grillenparz in Schlierbach bietet eine großartige Aussicht auf die umliegende Region.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/0/b/csm_hochzwei-WdA-137-IMG4097_95ea1225b2.jpg "Auf dem Weg der Achtsamkeit überquert man den Grillenparz in Schlierbach, der eine atemberaubende Aussicht auf die umliegende Region bietet.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-137-IMG4097.jpg "Auf dem Weg der Achtsamkeit überquert man den Grillenparz in Schlierbach, der eine atemberaubende Aussicht auf die umliegende Region bietet.") © Copyright öffnen © Der Klauser Stausee erstreckt sich über das gesamte Bild. Er ist von Bäumen umgeben und im Hintergrund kann man die Berge sehen. Die Etappe zwischen dem Almtalerhaus in Grünau im Almtal und dem Schloss Klaus bietet traumhafte Blicke auf den Stausee. Copyright schließen [ ![Der Klauser Stausee erstreckt sich vor einer wunderschönen Bergkulisse.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/b/1/csm_hochzwei-WdA-94-DSC1218_8395e66988.jpg "Der Klauser Stausee erstreckt sich über das gesamte Bild. Er ist von Bäumen umgeben und im Hintergrund kann man die Berge sehen. Die Etappe zwischen dem Almtalerhaus in Grünau im Almtal und dem Schloss Klaus bietet traumhafte Blicke auf den Stausee.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-94-DSC1218.jpg "Der Klauser Stausee erstreckt sich über das gesamte Bild. Er ist von Bäumen umgeben und im Hintergrund kann man die Berge sehen. Die Etappe zwischen dem Almtalerhaus in Grünau im Almtal und dem Schloss Klaus bietet traumhafte Blicke auf den Stausee.") © Copyright öffnen © Der Weg der Achtsamkeit führt auch zur Wallfahrtskirche Frauenstein. Eine Wanderin durchquert eine Wiese, die zur Kirche führt. Copyright schließen [ ![Eine Wanderin durchquert eine Wiese auf dem Weg zur Wallfahrtskirche Frauenstein.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/9/c/csm_hochzwei-WdA-109-DSC1281_d08667366f.jpg "Der Weg der Achtsamkeit führt auch zur Wallfahrtskirche Frauenstein. Eine Wanderin durchquert eine Wiese, die zur Kirche führt.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-109-DSC1281.jpg "Der Weg der Achtsamkeit führt auch zur Wallfahrtskirche Frauenstein. Eine Wanderin durchquert eine Wiese, die zur Kirche führt.") © Copyright öffnen © Eine Frau lehnt am Geländer einer Brücke und Blickt auf den Fluss, der von Bäumen umgeben ist. Copyright schließen [ ![Eine Wanderin blickt von der Brücke auf das Wasser und die umliegenden Bäume.](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin/_processed_/f/0/csm_hochzwei-WdA-122-DSC1331_37d690d408.jpg "Eine Frau lehnt am Geländer einer Brücke und Blickt auf den Fluss, der von Bäumen umgeben ist.") ](https://www.ausflugstipps.at/fileadmin//user_upload/ausflugstipps/000Canto-Imports/hochzwei-WdA-122-DSC1331.jpg "Eine Frau lehnt am Geländer einer Brücke und Blickt auf den Fluss, der von Bäumen umgeben ist.") [ vorheriges Element ](#ttgDetailSiteCarousel "zurück") [ nächstes Element ](#ttgDetailSiteCarousel "vor") allein zu zweit Frühling Herbst Sommer Die Welt da draußen spüren. Die Welt in sich selbst entdecken. Der Weg der Achtsamkeit ist mehr als eine Wanderroute – es ist eine Einladung, Schritt für Schritt bewusster zu leben. Über **fünf Etappen** und insgesamt 96 Kilometer führt dieser besondere **Weitwanderweg** vom **Bergsteigerdorf Grünau im Almtal bis ins Brunnental, Steyrtal und Kremstal**. Dabei erschließt er nicht nur die landschaftliche Schönheit Oberösterreichs, sondern öffnet auch innere Räume für Ruhe, Klarheit und Spiritualität. Gehen, um anzukommen - bei sich selbst -------------------------------------- De Etappen des Weges sind so gewählt, dass sie nicht nur körperliche Bewegung fördern, sondern durch gezielte Impulse auch innere Bewegung anstoßen. Impulse der besonderen Art begleiten den Pfad – mit Zitaten, Übungen oder stillen Orten zum Verweilen. Die Natur wird dabei zur Bühne der Achtsamkeit: Das Rauschen des Bachs, das Lichtspiel im Blätterdach, der eigene Atemrhythmus – alles wird Teil eines bewussten Erlebens. Fünf Etappen. Fünf Gelegenheiten zum Innehalten ----------------------------------------------- Ob als mehrtägige Weitwanderung oder in Einzeletappen: Der Weg bietet unterschiedliche Einstiegsmöglichkeiten. Die Route verbindet die **Region Almtal mit dem Brunnental, Steyrtal** und **Kremstal** – ein sanftes, aber kraftvolles Terrain, das gleichermaßen für Wanderer mit spirituellem Zugang wie für Naturliebhaber:innen geeignet ist. Unterwegs eröffnen sich vielfältige Perspektiven: auf die Landschaft, auf die Mitmenschen – und auf sich selbst. [Mehr über den Weg der Achtsamkeit erfahren](https://www.wegderachtsamkeit.com/ "Link https://www.wegderachtsamkeit.com/ öffnet sich in neuem Fenster") Anreise von ### Kontakt & Service **Oberösterreich Tourismus Information** Freistädter Straße 119 4041 Linz Telefon [+43 732 221022](tel:+43732221022) E-Mail Web [www.oberoesterreich.at](https://www.oberoesterreich.at) Ähnliche Ausflugstipps [Ausflugsziele für Zwei](https://www.ausflugstipps.at/ausflugsziele-fuer-zwei.html) [Ausflugsziele mit Kindern](https://www.ausflugstipps.at/ausflugsziele-mit-kindern.html) [Ausflugsziele mit Freunden](https://www.ausflugstipps.at/ausflugsziele-mit-freunden.html) [Ausflugsziele für mich allein](https://www.ausflugstipps.at/ausflugsziele-fuer-mich-allein.html) ### Etappen und Pauschalen: [ © Copyright öffnen © Copyright: Tvb Traunsee-Almtal, Foto Hochzwei Media Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit-spiritueller Wanderweg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-spiritueller Wanderweg (© Copyright: Tvb Traunsee-Almtal, Foto Hochzwei Media)") Grünau im Almtal ### Weg der Achtsamkeit - Spiritueller Wanderweg - Gesamtübersicht Dauer30h 43m Höhenmeter2100m Länge99,90 km Schwierigkeit: leicht ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-tour/detail/430010191/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg-gesamtuebersicht.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzwei.media Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-1-Grünau-im-Almtal---Haus-der-Achtsamkeit---Almtalerhaus-by-hochzwei.media](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-1-Grünau-im-Almtal---Haus-der-Achtsamkeit---Almtalerhaus-by-hochzwei.media (© Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzwei.media)") Grünau im Almtal ### Weg der Achtsamkeit - Spiritueller Wanderweg - Etappe 1 Grünau im Almtal - Almtalerhaus Dauer5h Höhenmeter250m Länge17,50 km Schwierigkeit: leicht ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-tour/detail/430010128/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg-etappe-1-gruenau-im-almtal-almtalerhaus.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzwei.media Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-2-Gr%c3%bcnau-im-Almtal--Gro%c3%9fer-Priel-by-hochzweimedia](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-2-Gr%c3%bcnau-im-Almtal--Gro%c3%9fer-Priel-by-hochzweimedia (© Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzwei.media)") Grünau im Almtal ### Weg der Achtsamkeit - Spiritueller Wanderweg - Etappe 2 - Almtalerhaus - Klaus/Pyhrnbahn Dauer6h 43m Höhenmeter300m Länge20,50 km Schwierigkeit: schwer ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-tour/detail/430010129/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg-etappe-2-almtalerhaus-klaus-pyhrnbahn.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzweimedia Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-3-Wiesenweg-by-hochzweimedia](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-3-Wiesenweg-by-hochzweimedia (© Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzweimedia)") Klaus an der Pyhrnbahn ### Weg der Achtsamkeit - Spiritueller Wanderweg - Etappe 3 - Klaus/Pyhrnbahn - Schlierbach Dauer8h 18m Höhenmeter850m Länge23,80 km Schwierigkeit: schwer ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-tour/detail/430010149/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg-etappe-3-klaus-pyhrnbahn-schlierbach.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzweimedia Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-4-Kremstal-by-hochzweimedia](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-4-Kremstal-by-hochzweimedia (© Copyright: Tourismusverband Traunsee-Almtal, Foto hochzweimedia)") Schlierbach ### Weg der Achtsamkeit - Spiritueller Wanderweg - Etappe 4 - Schlierbach - Pettenbach - Scharnstein Dauer7h 24m Höhenmeter600m Länge25,70 km Schwierigkeit: mittel ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-tour/detail/430010151/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg-etappe-4-schlierbach-pettenbach-scharnstein.html) [ ![Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-1-Haus-der-Achtsamkeit-by-hochzweimedia](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-Etappe-1-Haus-der-Achtsamkeit-by-hochzweimedia") Scharnstein ### Weg der Achtsamkeit - Spiritueller Wanderweg - Etappe 5 - Scharnstein - Grünau im Almtal - Haus der Achtsamkeit Dauer3h 50m Höhenmeter150m Länge14,00 km Schwierigkeit: leicht ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-tour/detail/430010160/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg-etappe-5-scharnstein-gruenau-im-almtal-haus-der-achtsamkeit.html) [ © Copyright öffnen © Urheber: Haus der Achtsamkeit Copyright: Haus der Achtsamkeit Copyright schließen ![Haus der Achtsamkeit - Außenansicht](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Haus der Achtsamkeit - Außenansicht (© Urheber: Haus der Achtsamkeit Copyright: Haus der Achtsamkeit)") Grünau im Almtal ### Haus der Achtsamkeit Herzlich Willkommen im Haus der Achtsamkeit (ehem. Marienheim) in Grünau im Almtal Sonstiger Unterkunftsbetrieb ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-unterkunft/detail/430001176/haus-der-achtsamkeit.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: TVB Traunsee-Almtal, Foto Hochzweimedia Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit--Gehen](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit--Gehen (© Copyright: TVB Traunsee-Almtal, Foto Hochzweimedia)") Grünau im Almtal ### Weg der Achtsamkeit - spiritueller Wanderweg machen Sie sich auf den Weg Zeitraum: 01.05.2026 - 01.11.2026 ab 420,00 € ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-angebot/detail/10946/weg-der-achtsamkeit-spiritueller-wanderweg.html) [ © Copyright öffnen © Copyright: Tvb Traunsee-Almtal, Foto Hochzwei Media Copyright schließen ![Weg-der-Achtsamkeit-spiritueller Wanderweg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Weg-der-Achtsamkeit-spiritueller Wanderweg (© Copyright: Tvb Traunsee-Almtal, Foto Hochzwei Media)") Grünau im Almtal ### Weg der Achtsamkeit - spirituelles Wandern mit Begleitung Machen wir uns auf den Weg Zeitraum: 05.10.2026 - 07.10.2026 ab 454,00 € ](https://www.ausflugstipps.at/redaktionelle-ausflugstipps/oesterreich-angebot/detail/10902/weg-der-achtsamkeit-spirituelles-wandern-mit-begleitung.html)