Bitterkalte Luft bereitet nach wie vor große Probleme. Besonders betroffen sind davon Personen mit chronischem Rheuma oder Asthma. Auch Bluthochdruckpatienten sollten sich schonen und den Tag langsam angehen. Das kalte Wetter begünstigt zudem das Ausbreiten zahlreicher Krankheitserreger. Vitaminreiche Ernährung, dem Wetter angemessene Bekleidung sowie sportliche Aktivitäten stärken das Immunsystem gegen allfällige Erkältungskrankheiten.