1. Staffel-Marathon für Familien steht an!

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Linz Donau Marathon am 22. April 2012

Die 42,195 Kilometer bei einem Marathon sind eine echte Herausforderung – und dieser Herausforderung können sich Familien beim 11. Borealis Linz Donau Marathon am 22. April 2012 stellen. Zur Teilnahme eingeladen sind Familien*, die 4 Personen für eine Staffel stellen können, die Freude am Laufsport haben oder, die sich mit dieser erstmaligen Aktion der OÖ Familienkarte für den Laufsport begeistern lassen. Vier Läufer teilen sich die gesamte Marathondistanz: 9,7 km, 11,3 km, 14,8 km und 6,4 km, wobei dabei das Gemeinschaftserlebnis im Vordergrund steht.

Laufen stärkt Gehirnaktivität, macht Spaß und stärkt den Zusammenhalt
Immer mehr Kinder bewegen sich zu wenig – Adipositas und Diabetes sind oft die Folgen. Studien belegen hingegen, dass körperliche Aktivität gerade bei Schulkindern das Gedächtnis fördert und somit auch die Leistungsfähigkeit steigert. Zudem hilft Laufen bei Stressabbau, Depressionen und Gewichtsabbau. Der Familien-Staffelmarathon bietet die Möglichkeit für die ganze Familie, sich gemeinsam auf das Großevent vorzubereiten, somit viel gemeinsame Zeit zu verbringen und schließlich am 22. April gemeinsam einen unvergesslichen „Großen Tag“ zu erleben.

"Eine gesunde Portion Ehrgeiz und Selbstdisziplin sollten bei der Vorbereitung auf den Marathon nicht fehlen. Aber alles mit Maß und Ziel!", so Familienreferent Franz Hiesl.

Schon jetzt mit den Vorbereitungen beginnen
Wer für die Königsdisziplin der Läufer trainieren will, sollte spätestens jetzt mit dem Laufen anfangen. Jedoch hat die Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers höchste Priorität und darum sollte das Herz, der Kreislauf und auch der Bewegungsapparat und die Muskulatur den Belastungen gewachsen sein.

Anmeldung und Informationen: www.familienkarte.at

* Familie: 4 Personen einer Kernfamilie (beide Elternteile + 2 Kinder bzw. 1 Elternteil + 3 Kinder), die gemeinsam auf der OÖ Familienkarte eingetragen sind. Kinder mindestens 12 Jahre. Eltern tragen die Verantwortung dafür, dass die Kinder/Jugendliche die physische und psychische Voraussetzungen mitbringen, um die Teilstrecken absolvieren zu können

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